TWERK – energia, pewność siebie i dobra zabawa!
Twerk to dynamiczny styl tańca wywodzący się z kultury hip-hop oraz muzyki bounce, który zdobył ogromną popularność na całym świecie. Charakterystyczne dla twerku są rytmiczne, pulsujące ruchy bioder, pośladków i dolnej partii ciała – wszystko w rytm energetycznej muzyki.
To nie tylko zmysłowy taniec, ale również świetny trening, który wzmacnia nogi, pośladki, brzuch i poprawia koordynację ruchową. Zajęcia z twerku uczą świadomości ciała, pomagają przełamać bariery i budują pewność siebie – niezależnie od sylwetki, wieku czy poziomu zaawansowania.
Nasze zajęcia są prowadzone w przyjaznej i wspierającej atmosferze, gdzie każda osoba może poczuć się swobodnie i wyrazić siebie poprzez ruch. Krok po kroku nauczysz się podstawowych technik, krótkich choreografii i pracy z muzyką, aż po zaawansowane kombinacje.
Dlaczego warto spróbować twerku?
poprawa kondycji i koordynacji ruchowej, wzmocnienie dolnych partii ciała, wyrażenie siebie poprzez taniec, doskonała zabawa i dawka endorfin oraz wzrost pewności siebie.
Dołącz do nas i przekonaj się, ile radości może dać taniec!
